春はポカポカ陽気が嬉しい反面、気温差や環境の変化によって、身体に負担がかかりやすい季節でもあります。

「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」「疲れが抜けない」といったお悩みが増える季節です。

気温差や環境の変化、花粉、ストレスなどが原因となり、自律神経が乱れがちに。

春は寒暖差や生活リズムの変化によって、自律神経が乱れやすくなります。

また、無意識のうちに体が緊張し、筋肉がこわばりやすくなるため、慢性的な疲れ・こり・だるさが起こりやすくなるのです。

とくに女性はホルモンバランスの影響も受けやすいため、だるさや不調が強く出やすい傾向にあります。

ヒーリング整体OASISでは、春の不調に合わせたやさしいアプローチを行います。

強く揉んだりせず、筋肉と筋膜をソフトに整え、体の緊張をほどいていきます。

ポイント紹介：

• 自律神経を整えるやさしい押圧

• 首・肩・背中を中心にやさしくゆるめる

• 骨盤と背骨のバランスもチェック

• なんとなく疲れが取れない

• 眠りが浅い／朝スッキリ起きられない

• 肩や背中が常に重だるい

• 気分が晴れない

ヒーリング整体OASISでは、やさしい全身調整で筋肉の緊張をゆるめ、自律神経の働きを整えていきます。

強い刺激ではなく、心地よさを大切にした施術で、心身のバランスをととのえていきます。

「なんとなく不調…」という方も、ぜひお気軽にご相談ください。