• 赤ちゃんの抱っこやおむつ替えで手首が痛い

• 家事やスマホ操作で指がだるい

• パソコン作業が続くと手首が重く感じる

• 朝起きたとき、手首がこわばる

• 湿布やサポーターでもすぐ痛みが戻る

• 授乳中で湿布や薬に頼りたくない

腱鞘炎は、手首や指の腱が通る「腱鞘（けんしょう）」というトンネル部分に炎症が起きた状態です。

育児や家事、仕事で手を酷使していると、手首に繰り返し負担がかかり、炎症が起きやすくなります。

姿勢のクセや筋肉のアンバランス、産後のホルモン変化なども関係しています。

当院では、痛みのある部分を強く押したりせず、やさしい刺激で筋肉や筋膜にアプローチします。

特に、手首を動かす筋肉が集まる**前腕（ひじ〜手首）**の緊張をゆるめることで、手首への負担をやわらげます。

肩や背中の筋肉、全身の姿勢バランスも一緒に整え、根本的な回復をめざします。

👉 湿布や薬を使いたくない授乳中の方や、自然な方法でケアしたい方にも安心して受けていただける施術です。

腱鞘炎は、「がんばりすぎている手首」が悲鳴を上げているサインかもしれません。

OASISでは、育児やお仕事に日々がんばるあなたの手を、やさしくサポートいたします。

「これくらい大丈夫」とがまんせず、気になる症状があるうちにご相談ください。